1.2 Sejf do zainstalowania
Get to know your heart through Bright's heartbeat visualization tool. Bright supports mindfulness by providing a real-time image of your beating heart along with a variety of neuroscience-based relaxation techniques. The Bright app connects to your heart rate monitor via Bluetooth, capturing and saving your resting heart rate using our patented heartbeat tool. Once your baseline is established, the colorful heart image displayed by Bright visually represents your heart's activity, signaling whether it's above or below your resting heart rate, similar to a mood ring. Spending a few minutes daily with Bright allows you to identify stress triggers and calming strategies for your heart, fostering self-awareness.
Bright's range of relaxation methods engages your senses to help restore inner peace, offering a calming refuge regardless of external stressors. Please note that accessing video-based strategies requires a Wi-Fi or cellular connection. It's recommended that you initiate deep, belly-centered breathing practices while waiting for video content to load. Incorporate the mantra: "I breathe in for a healthy body and mind; I breathe out and smile for this moment is the only moment." Explore Bright's sensory-focused techniques to determine what works best for soothing both your heart and mind.
To enhance your well-being, schedule two 10-minute self-care sessions daily using reminders on your phone. By establishing this routine and returning to Bright's soothing environment twice a day, you can gradually reset your body's stress response patterns in the long term. Embrace the opportunity to shine brightly with Bright!
Przegląd
Bright—by InstructorKnapp to Freeware oprogramowanie w kategorii Home & Hobby opracowane przez Squid Store, LLC.
Najnowsza wersja Bright—by InstructorKnapp jest 1.2, wydany na 19.05.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 19.05.2024.
Bright—by InstructorKnapp jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy Bright—by InstructorKnapp dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.
Powiązane produkty
Daughter Quotes
Daughter Quotes is a prominent application available in the app store market, offering a diverse collection of unique and meaningful quotes dedicated to daughters.Vipassana Hawaii
Vipassana Hawaii aims to promote the teachings of classical Buddhism, adapting them to modern times. The teachings are freely offered with the goal of attaining inner peace by mindfully embracing life as it unfolds, without omitting any …Ostatnie aktualizacje
Visual Studio Code 1.99.0
Potężny i wszechstronny: Visual Studio Code to najlepszy przyjaciel programistyProgDVB 7.66.0
ProgDVB Review ProgDVB by ProgDVB Software is a popular software application that allows users to watch and listen to digital TV and radio channels on their computer.360 Total Security 11.0.0.1185
360 Total Security is an application designed to clean and protect your PC against viruses and other online threats. Whether you are shopping online, downloading files or chatting with your friends, 360 Total Security will keep your …pdfMachine White 20.39
pdfMachine White is a free, but significantly reduced edition of the PDF document creation tool, which is available as a virtual printer.Wise Disk Cleaner 11.2.2.841
Wise Disk Cleaner is a free disk utility designed to help you keep your disk clean by deleting unnecessary files. Usually, these unnecessary or junk files appear as the results of program incomplete uninstallers, temporary Internet …PassMark BurnInTest Professional 11.0.1009
BurnInTest jest narzędziem, które jednocześnie ćwiczenia wszystkich głównych składników komputera, do badania trwałości i niezawodności.z UpdateStar freeware.
Najnowsze wiadomości
Najnowsze recenzje
![]() |
Stellar Data Recovery Standard
Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard |
![]() |
Signal
Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger |
![]() |
Ashampoo Driver Updater
Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater. |
![]() |
LAV Filters
Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV. |
Spyware Terminator
Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom |
|
SmartSync Pro
Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015! |
![]() |
Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych |
![]() |
Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny! |